Dia do Sorvete: 4 receitas saudáveis e nutritivas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 VISITE O NOSSO INSTAGRAM: https://ww.instagram.com/cervanacaneca  

Hoje é comemorado o Dia do Sorvete e nada melhor do que aproveitar a data com opções que combinam sabor, frescor e nutrição. Seja para cuidar da pele, manter uma rotina equilibrada ou simplesmente se refrescar de forma leve, essas receitas são ideais para quem busca equilíbrio entre prazer e saúde. 

Pensando nisso, a Puravida selecionou quatro receitas práticas com ingredientes funcionais (como colágeno, whey protein, superalimentos e extratos naturais), para você preparar em casa e transformar momentos simples em experiências saborosas e nutritivas.  

1. Picolé Cremoso de Abacaxi e Hortelã com Colágeno

Refrescante, tropical e funcional: essa receita é ideal para quem quer cuidar da pele de dentro para fora, já que é feito com colágeno sabor Abacaxi e Hortelã. 

Ingredientes: 

• 200ml de creme de leite fresco 

• 4 scoops de Collagen Protein Abacaxi e Hortelã 

• 100g de abacaxi 

• 8 folhas de hortelã 

• 4 colheres de sopa de abacaxi picado 

Modo de preparo: 
Bata o creme de leite, o colágeno e o abacaxi até obter um creme. Acrescente a hortelã e pulse levemente. Distribua os pedaços de abacaxi nas forminhas, despeje a mistura e leve ao congelador por 4 horas. 

Rendimento: 4 picolés de 130g | Preparo: 20 minutos | Dificuldade: Fácil 

 

2. Sorvete Funcional de Chocolate ou Banana com Whey Protein

 

Uma base simples de queijo cottage se transforma em dois sorvetes deliciosos: chocolate ou banana (ambos com Whey Protein). A finalização com granola dá o toque crocante perfeito. 

Sorvete de Chocolate: 

• 300g de queijo cottage 

• 2 colheres de sopa de Cacau Premium 

• 1 scoop de Grassfed Whey Protein Chocolate Belga 

Sorvete de Banana: 

• 300g de queijo cottage 

• 2 bananas 

• 1 scoop de Grassfed Whey Protein Vanilla 

Modo de preparo: 
Bata todos os ingredientes no processador até formar um creme. Leve ao freezer por 6 horas e finalize com Coconut Granola Puravida (sabor Dark Chocolate ou Jabuticaba). 

Rendimento: 350g | Preparo: 20 minutos | Dificuldade: Fácil 

 

3. Sorvete de Berries Silvestres com Iogurte e Colágeno

 

Combinando a cremosidade do iogurte com frutas congeladas e o Collagen Berries Puravida, essa receita é perfeita para um lanche leve, antioxidante e muito saboroso. 

Ingredientes: 

• 400g de pitaya rosa congelada 

• 200g de banana (ou manga) congelada 

• 2 scoops de Collagen Berries 

• 150g de iogurte 

Modo de preparo: 
Bata tudo no processador até ficar cremoso. Congele por 2 horas e sirva em bolas com casquinha. 

Rendimento: 750g | Preparo: 20 minutos + 2h de congelador 

 

4. Picolé Noturno de Lavanda & Baunilha com Blue Calm

 

Transforme seu ritual da noite com um picolé relaxante feito com o Blue Calm Lavanda & Baunilha da Puravida, leite de coco e mirtilos.  

Ingredientes: 

• 300ml de leite de coco 

• Raspas de ½ limão 

• 2 scoops de Blue Calm Lavanda e Baunilha 

• ½ xícara de mirtilos 

Modo de preparo: 
Misture o leite de coco com o Blue Calm usando um mixer. Adicione as raspas de limão. Distribua os mirtilos nas forminhas, complete com o líquido e congele por 4 horas. 

Rendimento: 4 picolés de 90g | Preparo: 15 minutos | Dificuldade: Fácil   

Agência PUB