Smoothie de Mango Delight com ingredientes nutritivos

 

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A empresária Amélia Whitaker ensina como fazer Smoothie de Mango Delight com ingredientes nutritivos para o café da manhã. No preparo usamos bebida vegetal da A Tal da Castanha que entrega nutrientes, sabor, cor e pelo aspecto cremoso da refeição. Confira a seguir:

Ingredientes: 

• 1 manga bem madura congelada;
• 1 xícara (chá) de bebida vegetal A Tal da Castanha;
• 1 maracujá;
• 1 pedaço de cúrcuma; 
• 1 pedaço de coco seco ralado;
• 1 colher (chá) de sementes de chia;
• 1 colher (chá) de goji.

Modo de preparo:

Coloque a manga no liquidificador com os ingredientes do smoothie, bata até atingir a consistência de um líquido espesso e cremoso. Sirva com frutas de sua preferência, granola, sementes e lascas de coco por cima.

Fonte: Visar Planejamento