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Com a chegada dos dias mais quentes, manter-se hidratado se torna ainda mais importante. Para ajudar nessa missão, Alice Paiva, nutricionista esportiva e especialista em emagrecimento, apresenta uma receita prática e saborosa de bebida refrescante diurética, rica em polifenóis e antioxidantes. Além de contribuir para a eliminação de toxinas do organismo, essa bebida auxilia na digestão e promove bem-estar de forma natural.
"Os polifenóis presentes no chá verde e no hibisco possuem ação antioxidante, combatendo os radicais livres e promovendo benefícios à saúde. Essa receita é ideal para ser consumida ao longo do dia, principalmente nos dias mais quentes, pois auxilia na hidratação e na eliminação de líquidos retidos pelo corpo”, destaca.
Ingredientes:
