A época é de folia, descontração e muita queima de energia, que exige hidratação e alimentação balanceada ou que garanta a reposição de energia. Foi pensando no bem dos foliões do Carnaval que o time de especialistas em alimentação da Ajinomoto do Brasil separou algumas receitinhas especiais e saborosas para serem levadas para a avenida ou para os blocos de rua.
De acordo com Marília Zagato, é importante ingerir muito líquido e manter uma boa alimentação durante a festa. Para começar, se a ideia é consumir uma opção mais leve, o time sugere o preparo de um snack que utiliza couve, amendoim, castanhas-de-caju e uvas-passa para compor uma mistura que incorpora Tempero SAZÓN® Toque de Alecrim.
Para quem prefere algo doce e para repor a energia, o cookie com confete pode ser uma boa pedida. É uma receita fácil de armazenar e carregar, podendo ser levada em saquinhos ziplock. Você irá aprender a fazer uma massa bastante saborosa com MID® Baunilha com Limão.
O snack de couve-flor utiliza toda a praticidade de Caldo SAZÓN® Legumes para dar sabor delicioso. Ele é equilibrado na medida certa e ideal para ser consumido antes das festas, pois tem ingredientes que ajudam a dar saciedade por mais tempo. A receita de chips de batata-doce, também preparada com Caldo SAZÓN® Legumes, é uma ótima opção para dar energia e pode ser dividida entre os amigos. Por fim, a sugestão é da clássica barra de cereais, feita na fritadeira elétrica, com o sabor de MID® Guaraná para tornar seu momento de descanso no meio dos bloquinhos um pouco mais especial.
“As castanhas e as frutas secas fazem dessa barrinha uma excelente opção para repor a energia de forma equilibrada e prática, e ainda conta com o sabor do guaraná para dar o toque final”, ressalta Marília Zagato.
