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A alimentação equilibrada e saudável faz parte da sustentação de todos os tipos de treino. Esse modelo pressupõe resultados mais eficientes e aparentes. Para uma performance mais funcional e cheia de sabor, a nutricionista da Cyber Cross, Luana Rocha, apresenta uma deliciosa receita de um shake para o pré-treino, o Shake Pinneup, muito fácil e rápido de fazer.
Vale destacar que a Cyber Cross tem foco
na Eletroestimulação, Analgesia e Recovery, e mantém diversos espaços
com as melhores tecnologias do mercado para otimizar a saúde e os
resultados físicos, que até então, eram destinados apenas à atletas de
alta performance.
Confira o passo a passo para preparar o Shake Pinneup:
