O desperdício nunca é uma opção, e para te ajudar a surpreender os amigos e família com aqueles ingredientes que sobraram da ceia, a BLACK+DECKER preparou uma receita saudável, utilizando apenas a fritadeira elétrica AFM5 Tasty Fry, que promete agradar todos os gostos: bolinho de arroz recheado com peru.
A fritadeira elétrica é a pedida certa para quem quer aliar saúde, com praticidade e sabor, além de não deixar cheiro no ambiente. Extremamente versátil, o produto permite preparar diversos alimentos deliciosos utilizando pouquíssimo ou nada do óleo conforme a sua preferência. Você pode degustar de petiscos e diversos alimentos e ao mesmo tempo manter uma vida saudável! O lançamento possui um sistema de ventilação de ar quente que cozinha os alimentos de forma rápida e muito prática. Seu cesto antiaderente tem ampla capacidade e permite preparar porções pequenas ou maiores para a família!
Com a BLACK+DECKER, preparar alimentos mais saudáveis fica fácil! Vamos lá?
Para a receita, será necessário:
2 xícaras de arroz cozido. Você pode cozinhar o arroz com legumes (cenoura ou beterraba ralada, abobrinha picada, conforme escolha)
2 ovos
1 batata doce cozida
Farinha de aveia ou linhaça
Cheiro verde a gosto
Sal a gosto
Para o recheio:
Peru do ano novo ou outra carne a sua escolha
Modo de preparo:
Misture no arroz o ovo, cheiro verde, sal e misture bem.
Amasse a batata doce e incorpore junto com o arroz, misture bem até virar uma massa, adicione um pouco de farinha de aveia ou a farinha de linhaça até dar o ponto para fazer bolinhas com a mão.
Não é necessária muita farinha pois a batata doce já deixará a massa quase pronta para enrolar.
Após a massa pronta, abra a bolinha adicione o recheio que pode ser peru desfiado ou frango, mas também pode ser qualquer recheio a sua escolha.
Enrole fechando e empane no ovo e na farinha de aveia
Leve à fritadeira por 15 a 20 min a uma temperatura de 180 graus, e se delicie!
Fonte: gpimage.com.br
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