Receita de Fruit Bowl Verde

 

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A chef funcional e nutricionista da Cyber Cross, Luana Rocha, traz mais uma receita deliciosa, funcional e bonita de se ver. Essa opção pode servir como um lanche da tarde especial, com essa cor verde que enche os olhos.  

Vale destacar que a Cyber Cross tem foco na Eletroestimulação, Analgesia e Recovery, e mantém diversos espaços com as melhores tecnologias do mercado para otimizar a saúde e os resultados físicos, que até então, eram destinados apenas aos atletas de alta performance.

Conectada, sustentável, inclusiva; criada para promover qualidade de vida sustentável. Venha conhecer a melhor e mais inovadora e tecnológica academia/clínica do país. Siga a Cyber Cross no Instagram: https://www.instagram.com/cybercross.oficial/ ou conheça seu website oficial: https://cybercross.com.br/

INGREDIENTES:

1 banana congelada

100ml de bebida vegetal (coco, amêndoas, castanhas) sem açúcar

1/3 de xícara de espinafre congelado

1 dose de proteína vegetal sabor baunilha ou whey protein

1 colher de sopa de frutas vermelhas congeladas

1 colher de néctar de coco (opcional)

MODO DE PREPARO:
Liquidificar tudinho e se deliciar! Essa receita é super-refrescante, principalmente no verão que está chegando com tudo. A receita é nutritiva, proteica, sacietógeno, rica em fibras.

COBERTURAS:
Farelo de aveia, nibs de cacau, granola sem açúcar/glúten, gergelim e framboesas.

Fonte: Visar Planejamento