terça-feira, 18 de abril de 2023

Receita caseira: barrinha proteica para ter na bolsa

 


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Se você adora ter um docinho dentro da bolsa para saborear entre um compromisso e outro, essa dica é para você! A empresária Amélia Whitaker ensina como preparar barrinha proteica com ingredientes nutritivos. Na receita ela usa granolas e Grassfeed Whey Protein sabor Vanila do Tahiti da Puravida que é uma proteína completa, leve e eficiente. Além disso, o produto não apresenta quaisquer aditivos ou corantes artificiais. Confira o passo a passo e reproduza em casa.

Ingredientes:

  • 200g de pasta de amendoim;
  • 100g de Granola Puravida;
  • 2 scoops de Grassfeed Whey Protein sabor Vanila do Tahiti Puravida
  • 3 colheres de sopa de mel;
  • 120g de chocolate vegano;
  • Coco ralado (desidratado) para salpicar.

Modo de preparo:

  1. Em um bowl misture a pasta de amendoim, e granola, a proteína em pó e o mel até ficar com a consistência grossinha.
  2. Abra a massa sobre uma folha de papel manteiga.
  3. Em seguida, derreta o chocolate e jogue uma camada generosa para cobrir a massa.
  4. Salpique com coco ralado.
  5. Leve para gelar. Depois corte as barrinhas e está pronto!

Sobre a Puravida:

A Puravida é uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua nutrição, rituais diários e cuidados pessoais.    

Fonte: Visar Planejamento

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