Smoothie de abacate com coco muito fácil de preparar

 

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O abacate é uma fruta perfeita para preparar seus smoothies. Ele oferece a cremosidade certa e é baixo em carboidratos. Acrescente o Grassfed Whey Protein Vanilla Puravida e terá alimento ultra cremoso e protéico para o seu almoço, rico em gorduras boas.

Adicionamos o gengibre e o limão para acentuar um sabor a mais apimentado e ácido, além de fornecerem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e relaxantes.

Ingredientes:

• 200g de abacate;
• ¾ scoop de Grassfed Whey Protein Vanilla Puravida;
• 200ml de leite de coco;
• ⅓ colher (chá)de gengibre em pó;
• Suco de meio limão;
• 30g de Coconut Granola Classic Vanilla Puravida.

Modo de preparo:

1. No liquidificar, bata o abacate e o leite bem gelados até ficar homogêneo.
2. Acrescente o Grassfed Whey Protein Vanilla Puravida, o gengibre e o limão, e bata novamente até atingir uma consistência cremosa.
3. Sirva com Coconut Granola por cima.
   

 Fonte: Visar Planejamento