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HI, BARBIE! Aprenda como preparar o pós-treino da Barbie para você fazer antes da sua rotina de exercícios físicos, seja ela musculação, ciclismo, crossfit, natação ou uma simples caminhada. A receita foi criada pela empresária Amélia Whitaker que adicionou o Collagen Protein de berries silvestres que é perfeito para quem deseja suplementar proteínas de fácil absorção.
O produto é leve, saudável, saboroso e elaborado apenas com adoçantes de fontes naturais. Ele pode ser consumido em diferentes bebidas e receitas, como smoothies, saladas de frutas ou iogurtes, em qualquer momento. Confira o passo a passo.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de sementes de chia;
- 1 xícara de leite de castanha de caju;
- 1/2 xícara de framboesas orgânicas;
- 1 scoop de Collagen Protein de berries silvestres Puravida;
- 1 pitada de stevia para adoçar.
Modo de preparo:
- Coloque todos os ingredientes, exceto a chia, no liquidificador, e bata até obter consistência homogênea.
- Adicione a chia e deixe na geladeira por aproximadamente 2 horas.
- Antes de servir, adicione as coberturas de sua preferência. Nessa receita, incluímos granolas e blueberries orgânicas.
Sobre a Puravida:
A Puravida é
uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito
de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde
como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por
mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos
naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que
qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua
nutrição, rituais diários e cuidados pessoais.
Fonte: visarplan.com.br
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